アイハーブ（アメリカの通販サイト）が、全商品26％オフのセールをしていたので、お買い物をしました。

Wholesome Sweeteners, オーガニックハニー

アイハーブのハチミツはお買い得です。
食品は全体的に値上がりしていますが、ハチミツだけはコスパがいいので、引き続き購入しています。
何種類か試した結果、今はこちらに落ち着きました。
購入したときは（価格変動あり）680g約1800円の26％オフ。
クセがなくて本当においしい！ おすそ分け用に、454gも購入しました。

NOW Foods, 鉄、成分量2倍、36mg、ベジカプセル90粒

母親が悪性貧血で苦労していることから、体質が似てるかも…と、数年前から鉄サプリを飲んでいます。
後で知ったのですが、鉄分はうつやイライラなどの症状に効果があるようです。
さらに鉄分不足は、更年期障害や月経前不快気分症候群（PMS）を引き起こすのだとか。
毎日の食事から十分な鉄分を摂取するのは難しいので、これからも続けようと思います。

おしゃれなカフェでほっとひといき

この前、近所のカフェに行きました。
店内がものすごくおしゃれなのですが、撮影はNG。

「お手元だけなら…」と許可を頂きました。
暑かったので、ダージリン＆ジンジャーのアイスティーを。

もう10月なのにいつまでも暑い…。夏の疲れが出る時期なので、みなさま、お体をご自愛下さいね。